星空体育网站把一个脆脆的苹果造成嫩嫩的燕麦粥只需求五分钟，而正在与黄油、枫糖浆和肉桂一同炖后，喜悦的苹果会更好。这个燕麦食谱让人思起苹果派，脆脆的山核桃推广了可爱的口感。

　　烤燕麦比烤燕麦的质地更结实甜点，是一种为人群供职的好手腕星空体育官方。奶油香蕉，五光十色的浆果，健壮的杏仁或核桃，这是一个伟大的手腕，让你的早餐砂锅。

　　把燕麦片和牛奶夹杂正在一同，放正在冰箱里留宿，早上起来，一顿奶油般的令人称心的早餐就绸缪好了。咱们的食谱是一个热带版本，网罗椰奶，猕猴桃，菠萝和芒果，但解说可能操纵任何夹杂，因此你可能遵从你思要的目标举行调理。

　　当你参与一个全部熟的鸡蛋和切达奶酪丝时，燕麦粥就有了新的目标甜点甜点。再加上切成薄片的葱花和极少盐和胡椒粉，你所需求的即是一顿意思不到的鲜味早餐。

　　这些创意棒网罗磨碎的燕麦和枣泥，给它们带来温柔的甜味。燕麦麸皮和幼麦胚芽更能升高养分代价。

　　守旧的瑞士什锦麦片素质上是隔夜燕麦，又是一种很棒的燕麦食谱。夹杂干果是一个经典的增添，以及切碎的坚果，如杏仁、雀跃果或核桃。

　　这种鲜味的隔夜燕麦含有奇亚籽，浸泡正在液体中会变得蓬松和凝胶状。再加上燕麦片，它们就造成了一顿丰厚而厚实的布丁般的早餐，配上生果和枫糖浆再好可是了星空体育官方。

　　花生酱和燕麦是天作之合星空体育官方。碰劲的是，它们也是极少异常单纯的饼干的基石，以至不需求烤箱。

　　幼而甜，加上一点香料，胡椒是这道鲜味燕麦片的绝佳填补，另有一个阳清明净的单面鸡蛋，胡椒豆瓣菜和帕尔马干酪。

　　这是另一个阻挡错过的闭于烤燕麦的挽救。这款网罗切碎的枣子、烤的皮塔饼和籽心，它们有温和的坚果味。

　　老式燕麦正在烘焙时很结实，恰是你思要的松软的苹果脆皮甜点。它们的口感很好，做这道单纯的甜点再合意可是了。

　　这款什锦麦片含有幼麦胚芽，养分足够。这个食谱足够做八份早餐，云云你就可能绸缪一周的早餐了(另有特殊的一天!)

　　煎锅+饼干=咱们热爱一同听到的两个词。单纯地搅拌燕麦饼干面糊，把它铺正在煎锅里，烘烤，然后获得好评。星空体育官方13种燕麦食谱带你从早餐到甜点